Budeme zvyšovat jang (zahřívání, masáže, horké koupele )

Aktivita, sport, soutěživé hry, tanec, zpěv, hudba

Jídla ostřejší, možné živočišné bílkoviny / maso, sýr, vejce/, sůl, úprava – pečení, vaření

Méně tekutin a spíše horké, alkohol možný

Byliny –zázvor, mateřídouška, šalvěj, paprika

Řešení problémů – rázněji, agresivněji

Červená barva